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下樓,鋭氣的意思


下樓比上樓更能增肌?你沒意識到的祕密健身武器──離心運動

上樓好還是下樓好? 走樓梯也是鍛鍊,但下樓要比上樓更有用。圖片來源 / Getty Images. 在一項研究中,研究人員讓志願者試著走下10層樓梯然後再搭電梯上樓;或是爬10層樓梯但下樓可以坐電梯。他們需要每週做兩次上下樓梯運動,連續12週。

下三白眼真的不好嗎?分析男女三白眼面相:3大方法改善下/上三白眼

1. 上三白 上三白眼是眼珠靠下,眼睛裏的左右上方會露出較多的眼白,也被稱為蛇眼。 上三白眼比較罕見,在面相學中被歸類屬於最壞的相「兇相」。 這種人平時不愛說話,看似溫馴,但遇上利害關頭,本性會盡露,為了利益會不擇手段,即使是傷天害理之事也在所不惜。 這類人容易走向違法犯罪的歪路,故又被稱為犯罪型眼睛。 2. 下三白 下三白眼是眼珠靠上,眼睛裏的左右下方均為眼白。 這類人比較自我中心。 喜歡駕馭他人,但堅守原則,重義氣,因此適合做企業老闆。 中年時可能會有破財之相,其原因可能來自投資失敗或者子女的問題。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 三白眼的女士

懷孕初期肚子痛、下腹痛像經痛?4種懷孕初期腹痛位置,了解症狀、原因及對胎兒的影響!

常見的懷孕初期肚子痛原因如下: 懷孕初期腹痛原因1、子宮充血 懷孕初期為了讓胚胎順利著床,子宮會開始充血,並出現類似月經來的悶痛感,只要稍加休息就能緩解不適。 通常會出現在懷孕7-8週左右,並於懷孕12-13週緩解。 懷孕初期腹痛原因2、腸胃不適 懷孕初期因賀爾蒙分泌導致腸胃蠕動變慢,造成腹部脹氣、便秘或腹瀉,腹部會出現絞痛跟脹痛感。 懷孕初期腹痛原因3、子宮外孕 懷孕初期若發生持續性單側腹痛,有可能是胚胎著床位置異常造成的子宮外孕,通常會伴隨出血,必須盡快就醫以免發生輸卵管破裂、陰道大量出血等危險情形。 懷孕初期腹痛原因4、先兆性流產 若子宮持續出現收縮陣痛,且伴隨陰道出血,就有可能是先兆性流產,一定要盡快就醫檢查。

家裡「網路跑超慢」要怎解!專家提「關鍵1法則」 讓網速無痛飆升

隨著科技日新月異,網路成了人們日常生活中必不可少的東西,而許多人家裡都有裝設Wi-Fi 路由器 ,以便在家時也可以盡情上網「吃到飽」。 不過,有時候也會莫名其妙遇到打遊戲時畫面突然lag,或是網速十分龜速,除了抱怨是不是下雨天影響信號外,也會想考慮要不要破費升級光纖。 對此,則有專家分析,只要把握好「30公分法則」就能讓你網路速度颼颼往上飆。...

唏噓(漢語詞語)

唏噓 (漢語詞語) 唏噓是一個漢語詞彙,也作"歔郗"、"欷歔",拼音是xī xū。 本意是哭泣後不由自主地急促呼吸;通常指:無奈,自然,感慨,嘆息的意思。 近義詞 是感慨,感嘆。 [1] 中文名 唏噓 外文名 [Formal] to sigh;to sob 拼 音 xī xū 近義詞 感嘆 注 音 ㄒㄧ ㄒㄩ 基本意思 哭泣時發出的小聲 也 作 欷歔 歔郗 目錄 1 基本解釋 2 詳細解釋 含義 出處 基本解釋 無奈,感慨。 詳細解釋 含義 1. 嘆息、感慨。 2. 抽噎;抽泣;抽搭,哭泣後不由自主地急促呼吸。 3. 短促:在 文天祥 的《 沁陽 春 題 張巡 廟》中有:"人生翕歘雲亡,好烈烈轟轟做一場",指人的生命如一呼一吸之間的時間一樣短促。

2024 辦公空間設計趨勢!打造最佳的工作環境

許多國內外的研究指出,辦公室空間的照明會影響人們的情緒及工作效率,而辦公室的照明設計主要分為自然採光與燈具兩個面向,自然採光方面,建議可以將距離窗戶3~6公尺以內的範圍劃分為採光區,採光區內盡可能淨空,讓自然光可以穿透整個空間;燈具挑選方面則需要根據區域類型規劃,例如:員工辦公區可以使用色溫4,500~6,000K 偏白光的燈具,能有效提升員工專注度;在茶水間、辦公室大門、員工休息區等非工作區,可以選擇色溫3,500~4,500K偏黃光的燈具,除了可以讓辦公室更有層次感,偏黃的燈光也能舒緩員工的工作壓力。 辦公室動線與格局需要妥善規劃

孔子誕辰、教師節快樂!命理師曝四招:學生「大考考運」加持100%

根據命理師高宏寓的觀點,他提出了一些風水上的建議,例如在陽台種植特定的植物,以及使用特定的食物和祭祀方式,來提升考運和文昌運。 從學術的角度來看,這些信仰和風水建議並沒有基於科學證據或理論基礎,而更像是民間迷信的一種表現。 學業的成就和考試的結果主要取決於個人的努力、智力和準備,而不是通過信仰特定神明或採取特定的風水措施來獲得幸運。...

燕子築巢|露台見燕窩 兩燕溫馨借宿 屋主:得閒睇下都幾開心【附處理方法

春夏兩季乃雀鳥繁殖的季節,有網民近日發現家中露台牆上竟有燕子築巢,兩燕在巢內溫馨過夜,有網民笑言事主獲得「免費燕窩」,又形容代表住所風水好。 漁農自然護理署則指出如發現有雀鳥在屋簷築巢,應採取以下方法處理。 同場加映: 管家王|除蟎機、除蟎噴劑邊樣最有效? 拆解5大迷思推薦簡易除蟎法 { {hket:ul-video id="7938"}} { {/hket:ul-video}} 該名網民昨日在網上討論區「連登」發帖,表示住處露台出現一個不明雀巢。 從事主上傳的照片可見,灰色水泥牆角上有一個呈啡色的雀巢,事主詢問網民:「有冇人可以解答一下? 」 事主拍片更新情況

"三羊开泰"是个成语吗,什么意思,怎么来的,

"三羊开泰"是一个非常吉祥的语言,它的意思是"三只羊带来吉祥、瑞气,开启美好的新年或新的开始。 "其中,"三羊"代表着三个好兆头,即"三阳开泰"、"三羊得瑞"、"三福临门",寓意着吉祥如意、顺风顺水、万事如意。 "三羊开泰"的用法 "三羊开泰"是一个非常常见的祝福语,尤其在春节期间,人们会用它来祝福亲朋好友,表达新年美好的愿望。 此外,它也常被用于商业宣传和营销中,寓意着带来好兆头、吉祥如意,希望吸引更多的消费者。 总结 "三羊开泰"是一个非常吉祥的语言,代表着"三羊"带来吉祥、瑞气,寓意着吉祥如意、顺风顺水、万事如意。 它最初出自《晋书·孝武本纪》,后来演化为一个常见的祝福语和成语,在春节期间和商业宣传中被广泛使用。 您可能感兴趣: 索然无味的 [然]是什么意思 前途无量什么意思?

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